Aminoácidos

Aminoácidos

Los aminoácidos son los componentes básicos de numerosas sustancias y tejidos del cuerpo. Se dividen en aminoácidos esenciales y no esenciales, así como en aminoácidos proteinogénicos y no proteinogénicos. Los aminoácidos proteínicos están involucrados en la construcción de los músculos, por ejemplo. Las más populares son la L-arginina, la L-glutamina y la L-lisina. La L-tirosina es importante para la síntesis de los neurotransmisores y las hormonas tiroideas. Los BCAA (valina, leucina e isoleucina) son especialmente populares en el culturismo.

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