Algas
Cuando se habla de las algas en el contexto de la nutrición, la clorela, la espirulina y el alga marrón kelp son las más conocidas. Estas algas marinas son populares por su contenido en nutrientes, donde se puede destacar la vitamina B12 y el yodo. La clorofila también se encuentra en cantidades importantes en las algas. En forma de polvo, cápsulas o tabletas, la ingesta es muy simple y agradable.
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